原文：简单易学的瘦身操，在家就能做！每天十分钟，全身一起瘦！
五一放假五天，“身材养成9式”你get了吗？
多燕瘦护肤    阅75
按摩不仅能放松全身肌肉，还剩瘦腿瘦身！
培训班背包    阅25
全身增肌，背部、肩部、二头、三头、腿部、胸肌教你变成健身达人！
dqLee    阅1306    转72
别紧张，放松，跟我来做个放松练习！——肌肉放松训练指导语（最权威版本）
爱上360    阅10051    转250
每天8分钟，再难搞定的大象腿都能变美，裤子直接缩2码
子非鱼F    阅249    转25
每天8分钟，再难搞定的大象腿都能变美，裤子直接缩2码~
太阳雨ize8oi59    阅56    转3
干货 | 游泳前的热身运动，7个热身动作不可少
风r3u1sbgf8ipp    阅216
如何用一副哑铃练遍全身?
李游v120rd9458    阅2284    转185
每天十分钟　给力强效瘦腰法
含羞草--    阅72
最适合懒人的瘦腹方法, 坚持下去就会有收获
习静觉日长    阅26
生活间隙练起来，一个月就能练出优美身材
减肥ing    阅46
【真正的一个动作瘦全身：四脚抬腿】全面瘦身，修饰手臂、腿和腹部。
兰之道    阅484    转5
达人超强5招教你局部瘦身 |糊涂美体
梦游    阅233    转26
立卧撑每天的量是多少 你是否清楚
心随境转se5tnh    阅853    转5
过年吃太多，不用慌，一个动作帮你瘦回来
ISABEL7078    阅165    转2
为什么跑步，还需要练这个动作？我到现在才知道！
终身跑者    阅15    转2
8个哑铃动作锻炼全身肌肉~
仁仁163    阅797    转33
第八套广播体操，从不屑到喜欢，我发现它才是健身操中的王炸
金华303    阅82    转4
硬拉！
chinairon    阅237    转5
刮痧减肥 刮出玲珑曲线
冯星君    阅967    转115
睡前黄金300秒你在干什么？
璨若烟花丫头    阅475    转20
初级健身计划 （多套锻炼计划）
songtaoxi    阅1972    转70
不花钱 在家就能快速减肥
艺术精彩    阅287    转14
练瑜伽想瘦哪就瘦哪
希望欣赏    阅1329    转95
引用 7招散步瘦身搞定全身赘肉（图）
深海12345    阅202    转6
全身各部位常用训练动作图解，看这一套就够了！
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快乐无痛的瘦身方法终于被我找到啦，简直太上瘾！
单色舞蹈    阅2
性感健身196
老阿更    阅364    转37
6个快速虐腹动作，让你的夏天与别人不一般！
云生记    阅422    转33
瘦身成功游泳圈还在？你需要有针对性的塑形，解决腰腹的松弛问题
十月知行    阅33