原文：长期晚睡，小心身体这11个地方先坏！看完再也不敢晚睡了！
睡觉能排毒？几点睡觉对身体最好？答案是……
鹿文康金    阅98    转4
每晚睡7
明天会更好0616    阅60    转3
关于熬夜的有害性
安静读书与思考    阅57
熬夜到底有多伤，1次晚睡算熬夜吗？
linzaoqing    阅644    转29
晚上12点睡觉，到底算不算熬夜？关于熬夜，可能很多人有所误解
老张话健康    阅1807    转7
都知道要早睡？到底为什么要早睡？
沙漠歌者    阅29    转6
熬夜伤身会变丑！但几点睡才算熬夜？今天终于知道了！
hercules028    阅368    转4
到底几点睡算熬夜？你可能对熬夜有些誤解
李涣    阅69    转4
我们都被“8 小时睡眠论”给骗了！
闲云野鹤qpab3u    阅50    转2
为什么有的人熬夜，第二天早上却很精神？真是长见识了
知宝    阅8
睡眠过多有8个危害?甚至可能早死
前不见古人    阅1085    转34
睡得越早，死得越早！到底几点睡、说多久对身体最好？这次终于有答案了
若愚仕鸣图书馆    阅63457    转13
研究：女性每晚睡7到8小时可降低糖尿病风险
胜武工作室    阅86    转2
你对睡觉一无所知——十大常见睡眠误解
神州君子好人    阅66    转3
研究发现：晚睡两小时 第二天不开心
洁洁赢    阅51
孩子有这个坏习惯，不但不长个，而且会伤身！（家长一定要以身作则）
梦的云端    阅49    转2
经常这样睡觉的人，寿命更短！9万多人研究发现：1个习惯，降低死亡风险
夏季三伏天    阅6
常熬夜的人身体要付出哪些代价？
子孙满堂康复师    阅4
警惕！晚睡一小时，抑郁风险增加23%！
太原科大心理咨    阅22
原来，解决失眠的钥匙，早就藏在你学过的一首古诗里
金苹果6    阅4
一项11万人的研究发现：早睡比熬夜更伤身，几点睡觉才健康？
zhsky88    阅33
睡太多，或许比熬夜还伤身！睡多久更健康？答案不是8小时
新用户61391524    阅11
睡多久才是预防中风的最佳睡眠时间？
迷糊128    阅45
“最佳入睡时间”出炉！新研究：除了熬夜，睡太早也可能有危害
爱好收藏图书馆    阅25
每晚睡7小时为最健康睡眠时间 (糖尿病) - 天上火の草野之羊的日志 - 网易博客
舞动的朱雀    阅512    转16
吃得杂睡得香
养生与益寿    阅40    转10
熬夜=玩命！究竟几点睡才算熬夜？
仁英书屋    阅238    转8
每晚睡7-8小时最长寿 睡眠长短决定寿命
wyk1014    阅158    转2
每天睡８小时和６小时的容貌对比，简直惊呆了！
君悦2015    阅181
如果不想让失眠折磨自己，在生活中应该注意些什么？
大隆龙    阅108