原文：每天三组，每组30次，正确的弯腰摸腿可瘦全身，15天瘦掉大肚子
每天坚持原地扭腰69次，暴瘦全身，瘦大象腿两侧赘肉以及大肚子！
li888667    阅109    转15
每天坚持原地抬腿60次，暴瘦全身，瘦大象腿两侧赘肉以及大肚子！
lll何以笙箫默    阅54    转2
每天坚持原地扭腰69次，暴瘦全身，瘦大象腿两侧赘肉以及大肚子
hzhw800    阅26
最有效的减大肚子，每天10分钟，加速减全身，相当于跑2000米
丽星空    阅41    转2
每天坚持慢跳30次，不光瘦腿，还能减掉大肚子
调皮小懒猫1021    阅52    转5
每天坚持慢跳30次 不光瘦腿 还能减掉大肚子
岁月静好jgrxi    阅29
百练不如一蹲，每天5分钟，瘦大肚子，瘦大腿，让你瘦全身脂肪
步行d天涯    阅54    转4
一瘦遮十丑！1个动作，瘦全身，大肚子不见了，比跑步有效！
风饕虐雪    阅17    转3
大肚子、肚子大！1个动作3分钟，高效减肚子，肚子平坦全身瘦下来
光头强阳光灿烂    阅21    转2
高效减肥操：58岁这样练像30岁，7天就能瘦全身，减掉大肚子
逸香阁居士丽人    阅71
每天5分钟全身燃脂减肥操，坚持7天快速瘦10斤，专减大腿大肚子
zp519114    阅114
做完4分钟爆汗全身！快速减掉大肚子,这套动作真的非常有效。
jdycs1234    阅24
坚持15天的后踢腿，大肚子没了，瘦的都是内脏脂肪，全身紧致了！
找东西zdx    阅2