60岁以后，要想能长寿，常做3个动作，打通气血，身体越来越健康

气血不通百病生！3个地方扭一扭，气血通畅人长寿

经络堵塞，生百病！坚持3个动作，通气血，升阳气，身体长寿

2个动作，提升肾气，气血充盛，容貌不枯，身体更加健康长寿！

跳舞，多年后的你会感谢今天的自己！

常搓耳的人长寿，常叩齿的人年轻！7动作每天5分钟，身体越来越好

多走路人长寿？其实，人到了50岁，更应做好3件事，或比走路管用

每天5分钟，轻松步入长寿的大门，简单三步骤让你掌握要领。

气血不通百病生！简单3个动作，1杯黄芪水，气血通畅人长寿！

人过60岁，想要健康长寿，一定要记住这4点！照着做受益终生

长寿是甩出来的！一个动作通气血，轻松甩臂更健康！

想长寿做3个动作，每天10分钟，骨正筋柔，气血自流

要想能长寿，每天10分钟做3个动作，打通气血骨正筋柔

筋长寿更长，坚持3个动作，每天拉伸一遍，骨正筋柔，气血自流！

1个动作，每天9分钟，全身经络畅通，身体气血充足，健康长寿！

1个动作，每天9分钟，全身经络畅通，身体气血充足，健康长寿

1个动作，疏通三焦！每天转肩5分钟，身体气血通畅，健康长寿！

每天这样站10分钟，头不晕了，眼不花了，全身经络都通畅！长寿的人都这样做！

不论男女，2处越深，表示越长寿，能占一个也很幸运

小病是长寿的伴侣

气血淤堵，人早衰！1个动作，气血从脚通到头，身体更长寿