揭开长寿老人的秘密：跟这6个好习惯脱不了关系！

想活得长寿，这几件事趁年轻就得做！有心就能坚持

男人45至55岁是“养命期”，做好这5件事，你将是长寿的不二人选

烟酒不沾，寿命更短？北大研究：不抽烟、不喝酒或可延长国人寿命

长寿的人，这8个习惯坚持了十几年！值得学习

活到多少岁算寿命长？长寿不在于多步行多休息，而在于坚持这两点

想要健康长寿？50岁后，日常坚持这5个好习惯，或能帮你远离疾病威胁

长寿的完全手册

养生的重要性，如何养生？

长寿要靠自己挣！坚持6个好习惯，想生病都难

寿命长的人，往往都有这5个好习惯，如果你也有，那恭喜你！

坚持6个健康好习惯，或有助于“增寿”，看下你能做到几个？

早起后，记住“三个三”，晚睡前，做到“四个要”，更健康长寿！

无药医学的养生观

45岁后，步入生命高危期，坚持“一慢、二少、三勤、四不、五动”

你本来能达到99岁，却因为坏习惯，一天天把寿命给浪费掉！

长寿的人大多有这些特点，这几招学好了就能更长寿

50岁后，寿命短的人，往往身体4处会变“低”，少占一个也易长寿

日本人长寿的6个好习惯，晒太阳排在第3，榜首被大部分人忽视了

想长寿养成好习惯是关键，8个好习惯助你延年益寿

愿意长寿的人，一般没有“三硬”，“四低”，占的越少越恭喜你！

“长命百岁”之人，多有这6个好习惯，若你一个都没有，那太糟了

年过半百的人，养成这四个好习惯，或能更加健康长寿

50岁是寿命决定期，医生建议：坚持3个习惯，长寿离你更近

退休医生：寿命长不是靠多走路和多睡觉，而是坚持2件小事

无论男女，这的“毛”越长可能越长寿，公认的长寿特点你占几个？

晚上要入睡时，有两件“短命”事，若你没有，离长寿更近一步