原文：运动后，肌肉如果没有酸痛感是不是说明没有效果？你怎么看待这种说法呢？
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骑行太猛，乳酸堆积全身酸痛怎么办？
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大波9l6zl1v1gm    阅107
有小伙伴问：训练后肌肉很酸痛，是接着练还是不练？
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科学健身，脂肪不能变肌肉，但胖女可以变成“前后凸翘”之美女
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健身后肌肉酸痛怎么办？
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