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冥想:灭掉杂心妄念,觉知当下持续发生的存在
其实瑜伽才是预防和治愈抑郁症的最好方式!
沁心沁心YYY 阅16733 转36
瑜伽音乐 | Narayan Shabad -- Ajeet Kaur
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悟语878:事不顺时,读书;气不顺时,运动;心不静时,冥想。
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