原文：百岁老人以它为主食, 一碗顶人参一斤, 一辈子没进过医院!
世界上最长寿地区的人，都拿什么当主食吃？
常笑健康    阅666    转26
都说“人参吃一斤，不如它一两” ，除皱消斑还能防治便秘控血糖
qyphhh    阅77    转3
15种食物新妈咪产后减肥又补身
897367    阅34    转5
生活百科：大米那么多，为何有人却独爱糙米！|糙米|大米|本真
明春日月    阅108    转2
全身干性湿疹与糙米
中医师王云涛    阅17    转2
吃面好还是吃米好？这样吃主食，越吃越健康！
水岸---    阅32
警惕！10种常吃最易被掺“毒”的食物！
大东村人    阅85
一定要少吃米饭
玛丽连    阅2023    转37
电饭煲美食丨这款主食太适合血脂偏高的人群了！
好思勤    阅49    转2
适合减肥者吃的几款主食，主食就吃它，想胖都很难！
骜k2lv67mvvkvn    阅68    转2
最适合减肥的主食，放过大米白面吧[我想静...
金华303    阅20
日本人为什么能如此长寿？
真友书屋    阅6711    转274
低GI瘦身八绝招吃着减肥
花淋    阅2376    转161
要想长寿，先得肠寿！ 4个方法让肠道更年轻！
点土石成金山    阅566    转55
【健康】要想长寿，先得＇肠寿＇！ 4个方法让肠道更年轻
老Yyyyy    阅621    转54
巧做养生米饭
天宇娇子    阅741    转38
百岁老人的长寿秘诀
X.S人生    阅96    转5
百岁老人都有这8种特征，如果你占有6种以上，也能活到100岁！
海阔山遥9966    阅349    转5
解密时刻：著名的长寿之乡百岁老人们最爱吃的主食到底是啥
街心舞苑    阅132    转2
调查国内近千名百岁老人，他们的长寿秘诀都有哪些共性？
玖玖家政    阅20
晚餐（2011-09-24 ）
恬静幽雅    阅76    转10
肠道垃圾的“天然扫帚” 常吃这5种食物 肠道干净
我爱你文摘    阅41    转2
肠道垃圾的“天然扫帚”，平时多吃这5种食物，肠道干净病不找
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许多人不知道囤米到底​要怎么办，5大妙招专家1次性告诉你
养生惜福    阅484    转7
主食不能只吃大米白面有些粗粮可增肌减脂
云中公子    阅175    转9
百岁老人"十大长寿之道"
诚交天下675    阅1950    转36
【养生健体】减肥的过程中，我们到底应该怎样选择主食呢？
老沔城人    阅30    转4
“三色糙米”是哪三种米？和普通米有什么区别？建议弄懂再掏钱买
简食记    阅102    转3
可代替主食的5种常见食物，花样繁多营养均衡，减脂期吃事半功倍
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米饭、馒头、面条，哪种热量最高？哪种营养高？营养师告诉你答案
容得草堂    阅149    转2