想要健康长寿，先度过更年期！做好这4点，潮热不会来烦你

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男人“生理期”的调理及症状

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更年期身体不好怎么办？做好这几件事，让你平稳度过“更年期”

告诫：女人45—60岁，是疾病多发期，更年期坚持4件事能长寿！

分享 | 女性开始跑步前必须知道的事

女性经期做这事会折寿

为何说压力几乎是一切疾病的根源

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妇科医生说：女人这3个症状，8成是宫寒，常吃3物，宫寒去无踪

再次提醒：40—55岁的女性有这4个症状，其实早就到更年期了！

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无论男女，50岁均是寿命决定期，长寿还是短命，就看能否做四件事

适当“好色”一点, 可能更容易长寿, 三个好处可以证明

寿命短的男人，通常有4大“嗜好”，若都没有，恭喜身体比较健康

图说女性生理健康

日本女性平均寿命86岁，为了长寿她们喜欢做这4件事，你做过吗？

更年期也是黄金养生期，女性做好4件事，健康长寿自然来！