原文:
早晨起床先拍肚子?每天拍打5分钟,打通堵塞,瘦肚子瘦大腿
肚子大不要怕,每天这样做2分钟,瘦肚子瘦大腿,比跑步还要好
zp519114 阅41 转5
最近瘦了五六斤了 肚子都小了 大腿也细了 每天三组每组坚持30次
楠姗仪圣 阅32 转2
带脉不通,赘肉多!2个动作打通带脉,肚子和大腿赘肉都会减少
虎兔运动吧 阅40 转6
坚持原地这个动作,不但能瘦肚子还能瘦大腿,10天瘦十五斤
liu007 阅46 转5
坚持每天慢跳左右摆臂3分钟,专减大腿和肚子,从头瘦到脚
hzhw800 阅28 转4
减肚子瘦大腿堪比吸脂!躺着一呼一吸2个动作循环做!
尹象杰 阅55 转5
大腿粗,肚子赘肉多,不妨试试这款果蔬汁,一月轻松瘦10斤,实用
春天书屋 阅26 转3
比做100个仰卧起坐还有效!肥肚子、胖大腿统统消失....
爱幻想的笨熊 阅35 转3
胆经不通全身胖,敲大腿1分钟,胆经不堵了,瘦肚子、瘦大腿
知无涯兮生有涯 阅75 转3
每天坚持这样伸腿5分钟,20天瘦15斤大腿肉,还能瘦肚子
春秋一梦3xwxfg 阅31 转2
比跑步还好!每天跺脚60下,打通经络,主要减肚子和大腿
碧绿的原野 阅22 转2
腰腹脂肪囤积,这两招学起来饭后10分钟,减肚子瘦大腿超有效
九月菊花爆满山 阅5
肚子大腿粗喝的汤来啦
紧追不上 阅11
每天坚持这样踢腿20次,14天瘦肚子瘦大腿,燃脂效果堪比5公里!
风饕虐雪 阅7
早上空腹做,主要瘦肚子和大腿,12天拥有小蛮腰,还不用节食
7164016 阅21
每天坚持三分钟,一个月后#漏尿 没了,#大腿脂肪 没了#肚子瘦了 #深蹲
i7456i7456 阅63
王红锦:徒手减肥 瘦肚子,胳膊 大腿 (1)
金润BABY 阅9
每天这样练5分钟,肥肚子、胖大腿统统消失!丨一条瑜录
莫荣2zwq0mm7b1 阅16
超强动作,改善多年便秘宿便,瘦肚子,拉伸大腿后侧
翰林钱府 阅37
天天晨练15分钟,每月减肥6斤,瘦肚子瘦大腿瘦全身,精神更好了
大眼儿猫爱做菜 阅17
肚子赘肉多,大腿粗,试试这道果蔬汁,一个月瘦十斤,超管用
悅來閲好吧 阅2
深蹲—真正的减肥之王,每天深蹲80个,轻松减掉肚子大腿赘肉!
亮文瑶瑶 阅47
深蹲—不愧为燃脂之王,每天这样做80次,20天减肚子大腿赘肉!
18104041595 阅81
30天十斤,专减肚子与大腿的赘肉,晨起坚持这4组动作就行!
彭程茶农 阅24
肚子赘肉多,大腿粗,不妨试试这道果蔬汁,一月轻松瘦10斤,实用
时不待奋起直追 阅26
每天坚持平躺双手抱腿屈膝2分钟 主要瘦肚子和大腿
德嘉华庭 阅1813
每天坚持原地慢跳3分钟, 三天瘦四斤, 主要瘦大腿和肚子
明春日月 阅38
中医告诉你:是想瘦大腿、瘦肚子、还是想瘦全身
微信用户w1ebkz 阅5
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