原文:
VT1,VT2和VO2max之间的不同
最容易被跑者误解的数据——最大摄氧量
新用户29872239 阅354 转2
什么是最大摄氧量?
博采简纳 阅10309 转3
为什么他们能如此轻松地跑完一场马拉松?
大千网络 阅148 转2
关于训练强度,我参考的是Daniels' Running Fomula
跑步学院 阅66
五种训练强度配速搭配 札实体能用氧能力是基础
兰之道 阅616 转21
无氧阈值是训练强度的分水岭
老威小屋 阅44
MCM2022A,生物能量分析
张振国1999 阅17
【专题论坛】耐力型项目的力量训练(四)
林不倒 阅120 转2
跑者:最大摄氧量测试!
东冈在迪拜 阅605 转2
22运动医学
名天 阅655 转22
跑步运动-生理学
大道至简Myh 阅1195 转9
精英跑者登上奥运殿堂的铁血训练法,汉森马拉松训练法
姬贵学 阅387 转9
高效跑步必读|那些年浪费的跑步功!
素1125 阅164 转2
心血管系统对运动的反应和适应
HYL3593 阅7436 转16
你为什么跑不快?除了耐力,还因为这个......
静幻堂 阅248 转4
一张图让你读懂最大摄氧量
leafcho 阅2318 转3
提高你的最大携氧量
浑圆流韵 阅1286 转2
燃脂HIIT,到底要做几分钟?
liqualife 阅602
为什么经常运动,但你的最大摄氧量(VO2 Max)没有得到改善?
jinggdkyclb7mg 阅511
各阶段配速对照表
赵思之 阅121007 转32
【跑步课堂】E/M/T/I/R训练知识
Run旅途者 阅3623 转15
教你学骑公路车
知者众乐乐 阅338 转12
运动多久身体开始消耗脂肪?
平凡的人 阅4914 转12
「华为TruSport深度剖析」想要提高运动表现,乳酸阈值了解一下
蚂蚁家园 阅105
Excess Post-exercise Oxygen Consumption (EPOC)(过氧量消耗)
牛槽 阅3058 转18
我国航天员太空行走前检查耐力水平:心肺耐力如何评估?
慧跑 阅64 转2
首页
留言交流
联系我们
回顶部