原文：学会这个擒拿手法，你可以用1只手锁住对方2只手，将他制服
《太极擒拿》通过刁、拿、锁、扣、扳、点、缠、切等手法制服对方
东方竹马    阅112    转10
虎形十势
gutuchanyu    阅409    转17
很实用的擒拿手，制服对方手到擒来，值得一学！
tjboyue    阅83    转5
一只手制服对方有没有可能，想做到一伏二，只有这种情况才行
绿州6ho24mf2wm    阅35
一只手如何才能制服对方两只手，注意这几点才能做到一伏二
灵魂出窍kkk    阅1274
古武术训练手段之“粘连三手”（2）
云水禅心688    阅478    转52
武当玄门丹派“擒打搏击自卫防身术”，学会了就是你的！
HGW0400    阅607    转23
搏杀型选手不可怕，两下就能制服他！
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【救生知识】下水救人溺水者抱紧你怎么办？
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点穴与解穴原理
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(2)搂膝拗步；手挥琵琶；与太极拳擒拿术
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实用 | 少林擒拿十八法
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摘录：八卦掌手法24字解
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涨停后三种追涨手法
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坏人在背后将你颈部和手锁住，只需要一招就可以将他放倒
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正骨整脊的基本手法介绍——第2部分
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当你被按在地上吃亏的时候你该怎么办，一招把对方制服
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带你了解世界上最著名的格斗技巧，几秒就能制服对方！
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摔跤摔不过对方时，这一个简单的小技巧，就能把他制服在地
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作为小领导，如何制服反对你的人？教你一招，彻底震慑对方！
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当有人拽你衣领时，怎么保护自己？并将对方制服，每天一招，快来学习吧
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当别人用巴掌呼你的时候怎么把对方制服
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当你迫不得已需要跟人格斗时，如何破除对方的防御制服对方
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