原文：这些动作天天练，全身经络都疏通了！整理简洁实用版，收藏一下！
一个动作，十秒打通全身经络，赶紧坐起来！今天教大家一个简单实用的方法：一个动作打通全身经络，一、坐着...
北极熊788    阅170    转15
超实用，9个拉筋动作，做一遍全身轻松，收藏了吧！
夏秋水    阅57    转8
9个超实用动作，让你练遍全身！
哒哒哒酋长    阅89    转5
1个动作拉伸全身，超实用！
无名老熊    阅109    转3
7个简单实用的燃脂训练,一组9分钟,全身燃脂塑形训练
飞特那斯    阅4
8个动作天天做，疏通全身经络
lxq1953    阅1510    转136
超简单的清晨拉伸动作，疏通全身经络！
会飞的猪SHILI    阅833    转81
超实用拉筋术，练哪个部位一目了然，只要10分钟，拉通全身经络
步行d天涯    阅138    转21
这些动作天天练，全身经络都疏通了
海皇星6688    阅205    转29
8个动作打通全身经络
稻香居人    阅92    转28
有哪几种动作能打通全身经络？
仕仕霖霖    阅166    转12
每天手上3个动作，疏通全身经络，胜过天天跑步、走路、广场舞！
泉城贤人    阅85    转11
1个动作打通任督二脉，1天3分钟，全身经络全疏通，二脉通很健康
于飞凤凰    阅84    转10
1个不起眼的动作，每天5分钟，疏通全身经络，强身健体
起始复生刘仁深    阅85    转9
清晨简单拉伸动作，疏通全身经络
邱萧文    阅154    转9
这个动作不一般，每天2分钟，全身经络通了
九峰神    阅53    转7
9个很简单的入门拉筋动作，只要10分钟，拉通全身经络
看看宝贝你好    阅130    转7
经络不通，补什么都没用！这2个动作天天练，全身经络都疏通了！
夕阳晨曲2    阅161    转5
一个动作，十秒打通全身经络，赶紧做起来！
新用户88556831    阅13    转5
运球操：屁股扭一扭，全身经络通
水木年华138    阅106    转5