原文：脾胃不好，全身都差，只需企鹅步走几下，就可养好你的脾胃
脾胃不好，全身都差，只需每天企鹅走，就可养好你的脾胃！
夕阳晨曲2    阅25    转5
企鹅步养脾胃
zhangshoug    阅156
每天坚持原地企鹅式下蹲，15天暴瘦全身，对腰椎也好
高山ksf6mt8oxb    阅32
拉伸脾经，养护脾胃，就用这个小动作！超可爱！
无锡红叶杨    阅4443    转6
每天企鹅步，养护脾胃精神好！
金坛区    阅150    转5
脾胃不好的人，每天走一走“企鹅步”，据说在网上很火~~（附视频）
华化华    阅295    转3
想护理脾胃？来！跟着专家一起学走“企鹅步”！《健康100秒》
鹩歌    阅130    转2
脾胃不好，消化差！可以试试企鹅步，抻拉脾经，助消化排宿便
虎兔运动吧    阅14
脾胃不好，学 “ 企鹅 ”走路，就能调好~（视频讲解）
紫薇星hzcz8whc    阅19
脾胃不好，企鹅步走一走，就能调好~（视频讲解）
su4380    阅1208
脾胃不好就走企鹅步！每天5分钟，精神好，面色也红润
大山里的蜻蜓    阅50
养护脾胃的动作，每天企鹅步10分钟，拉伸脾经，脾胃不好的要多做
幽坐竹篁里    阅12
脾胃不好，全身都差，只需这样走几下，就可养好你的脾胃！
古道岐黄    阅248    转29
脾胃不好，全身都差！只需这样走几下，就可养好你的脾胃！
幻圆    阅97    转6