男人睡前把生姜抹脚底上，坚持一周，3个好处可能会“不请自来”

男人睡前喝杯枸杞水，一段时间后，这3件好事可能悄悄来“报到”

“寿命短”的男人，会有4个“共性”，为了爱人，不妨看看

男人每天深蹲50下，一个月后会发生这些变化，你可以试一试！

男性睡前生嚼5粒枸杞，一段时间后，4件好事可能悄悄来临

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男人睡前坚持做“深蹲”, 半个月后, 3件好事可能会慢慢靠近你

45岁以后的男性，若能轻松做到这3件事，说明离长寿很近！

## 男人每天坚持做30个深蹲，一个月后，3件好事可能“收入囊中”

男人睡觉前做30个“深蹲”，持续3月左右，可能会有3个好事降临

男人每晚吃“3片3段”或许帮你解决“难言之隐”, 越来越有男人味

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寿命短的男人，往往有7个“共性”，哪怕占1个，也尽量改正

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男人晨起，坚持吃片生姜，不出半月，3种变化或许不请自来！

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“寿命短”的男人, 可能有4个“共通点”, 希望你一个也没有

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男人睡前，坚持生嚼6粒“枸杞子”，3件好事可能“不请自来”

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男人睡前生嚼5粒“枸杞”，坚持一段时间，或能收获“意外惊喜”

寿命短的男人，睡觉前都喜欢做以下四件事，抓紧改掉吧

男性坚持每天吃3片生姜，不劳大夫开处方，后悔没早点知道！