原文：世界公认10大长寿习惯，有一种被康熙皇写进皇家御用食谱中！
减肥食谱还能吃撑？专家：燕麦粥加紫薯能让你有很强饱腹感
养生修行图书馆    阅14
这粥消暑排毒、通肠润便，正适合这个季节
xfshok    阅37    转3
南瓜燕麦粥
sugarlump    阅34    转3
小米在水中漫慢相依靠，造就出来的燕麦小米南瓜粥
白浪511    阅38    转2
每天一碗养生豆浆，一个月不重样，吃得营养又健康（200道食谱）
仁义和善    阅114    转7
养生粥的做法 五款养生粥食谱
任万胜    阅282    转43
101岁老人的长寿食谱，爱吃“4粥1肉”，但有1菜她从来不爱！
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糖尿病居家调养自疗食谱
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刚出的粗粮减肥法！每天吃一点，掉肉15斤！
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宝宝辅食食谱13
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【婴儿辅食食谱】宝宝辅食食谱
深_谷_幽_兰    阅73    转6
何洁90天狂瘦30斤 糙米代替精米做主食
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1岁左右的宝宝吃什么辅食好？9款营养辅食食谱推荐给宝妈们！
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糙米多样吃法，让你月瘦10斤不是梦！
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5种糙米减肥食谱
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10种秋季养生粥
辰河钓叟    阅129    转2
9份焖烧杯早餐食谱，请注意查收
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冬日养生没时间？零耗时养生食谱送给你
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儿童肠胃敏感，可能是饮食错误，6款粥帮孩子调养肠胃
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三大黄色减肥食谱 吃出好身材
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“奥密克戎”反复，建议：这5种杂粮多囤些，耐储存，好吃又养人
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韩国女团减肥法这么强？｜我竟然一周瘦了5斤
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肉类辅食这么做，补铁补锌高蛋白！6
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[转载]燕麦健康食谱
深山木槿    阅93    转4
最好的减肥食谱 三餐搭配教你摆脱肥肉
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燕麦煮粥 让孕妇不再呕吐,收藏起来，以后用得到！
foreverbihe    阅122    转9
8款燕麦美食
新竹林    阅1345    转4
宝宝老便秘！我就煮了一碗粥，立马噗通噗通，值得收藏
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补血养颜粥
hh渔夫    阅83
秋天多吃南瓜，加这种食材熬成粥，香甜细腻，润肺养胃
美食与时尚生活    阅17    转2