原文：内家拳为何重视桩功，这个视频告诉你站桩与实战息息相关
动手，别等他
冯焱平    阅110    转4
发力
天地虚怀xia    阅84    转5
大成拳具有实战效果的《意拳桩功》视频教学
等着l70smp782j    阅105    转9
浅谈形意拳技击训练方法——搓手
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形意拳：拳械并重，增功增益！
tjboyue    阅149    转7
田秋信老师谈推手和实战
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练了两年的业余拳击爱好者能打得过街头的“混混”吗？
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截拳道街头实战技法【视频 】
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崔疯子！崔有成先生生前珍贵操拳视频
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惊心动魄的大成拳实作目睹记
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八极拳实战用法珍贵教学视频
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无名老熊    阅20    转9
1988年八极拳实战视频，太宝贵了！
东方竹马    阅74    转3
视频: 八极拳 实战
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