湿气不除百病生，不要只会拔火罐？教你一绝招，湿气一扫而光

祛湿的“高手”！晨起空腹吃，排毒通臭便，和湿气说“拜拜”

中医科普间：体内湿气重怎么办？

不用拔罐祛湿：坚持用白开水泡点“它”，帮你除湿气，还能瘦肚子

没怀孕却有鼓鼓大肚腩，湿气重?老中医说 睡前用“它”泡水喝，祛湿甩赘肉，非常管用!

脂肪的死对头，早晚吃几口，排毒燃烧脂肪，体重降到“两位数”！

冬瓜荷叶茶

湿气的“死对头”，晚上吃一些，湿气排得一干二净，体重也下降了

小小1粒不起眼的食材，竟然是湿气的大“克星”，祛湿功效很强大

泡脚水里丢一点点，体内湿气就排得一干二净，肚子平了，腰也细了

每天清晨用它泡水喝，坚持半个月，把体内寒气一扫而光

2021女生“152

肚子鼓鼓像怀孕！白开水冲一杯“它”，燃脂快，30天瘦掉大肚腩

脂肪的头号“天敌”来了，饭后来几口，比吃减肥药还管用

睡前一口, 越吃越瘦, 刮油燃脂一整晚, 远离大肚腩

湿气分寒热，乱拔罐？生姜配“3物”，连吃1周，“老湿毒”拜拜

湿气不除，百病缠？花椒和“它”泡一泡，除湿毒！远离“妇科炎”

女人不要再喝白开水了，水里加点“它”，体重降到两位数 .ι

农村地这些叶子, 每天用来泡水喝, 祛湿消肿的效果好

湿气的“死对头”，坚持每天喝几口，排净体内湿毒！大肚子也平了

湿气最怕的是它, 每天坚持吃一点, 小肚腩慢慢变平了

人人嫌它丑，却是隐藏的“祛湿高手”！常吃瘦大腿，小肚子也没了

别再傻傻拔罐祛湿了！老中医建议，白开水加“它”，坚持15天，体内湿气排得一干二净

脂肪的“死对头”, 每天水里放2勺, 体重悄悄下降2位数

体内湿气重，不用急！用“它”泡水，早上空腹喝2杯，能祛湿排毒

这种叶子是脂肪“死对头”， 泡水喝坚持一周， 脂肪、赘肉都远离

注意：立秋后湿气加重，少吃这2种水果，不然肚子越来越“大”

体内湿气重，多吃这几种碱性食物

湿气重 再拼也瘦不下来!

湿气的“特效药”，比薏米强10倍，常吃祛湿排毒，甩掉“水桶腰”