暴碳后怎么快速进入生酮？暴食碳水后，身体的3大变化

无需锻炼和节食，只须5步消除大肚腩！

低碳后，尿酸水平升高了，为什么？

风靡全球的轻断食到底是什么？丨幸福减肥教

高效燃脂，保持健康，迅速进入生酮状态的三个办法

想瘦中的享受---我的饮食观

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社群问题答疑|11月19日

轻断食几天，竟然还长了几斤肉，怎么回事？

现在许多人热衷于进行轻断食，认为生酮饮食过于繁琐且改变太大，难以

练后吃不吃，不吃=白练吗？

为什么吃得很少了还不掉称？

想通过饮食减重？医生说“低能量、低碳水、轻断食”等概念得知道

可以长期生酮吗？长期不吃米面糖，会不会不健康？

低碳和生酮饮食，到底有什么区别？

『生酮饮食』抗衰老的秘密，佐治亚大学找到了....

生酮，可能是造物主给人类的礼物……

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