原文：身上有3个催眠开关，晚上睡前揉一揉，疏通气血，安神助眠
睡前抬腿养气血（养生操）
鲁晋晋    阅5108    转610
上热下寒，是中焦不通，有1个开关，每天拍十分钟，身体上下温暖
实力9    阅3026    转8
长夏，打开气血的开关吧。
月亮弯弯88    阅32
激活”睡眠开关“，困意来得快，睡前十分钟，让自己一觉到天亮！
漫步天下路    阅230    转21
身上有个失眠开关，睡前推100下，让你睡的不想起，花钱都买不到
华民    阅42    转12
这2个穴位是睡眠开关，睡前按5分钟就困了，经常按失眠不治自愈
dzfkqrdcyl3n0u    阅350    转7
脚底有1个“开关”, 睡前蹬一蹬, 一觉到天亮
祥雲山人杨克昌    阅100    转7
身上这个降糖开关，睡前按一按，血糖直降，多按几次能停药
称泥    阅51    转5
失眠睡不着按这里！人体自带“助眠开关”
小羊说养生    阅30    转5
睡前5分钟打开睡眠开关，让你轻松入睡，睡到自然醒！
虎兔运动吧    阅20    转4
身上这个降糖开关，睡前按一按，轻松降血糖！
徐飞琦01    阅68    转3
睡前推50下，就能打开睡眠开关，让你很快入睡，睡的沉，睡的香。
吴增烈    阅28    转3
入睡困难不要怕，耳后有个催睡开关，睡前按揉5分钟，快速入睡！
赵同应    阅45    转2
全套睡眠操，打开失眠开关，睡前三分钟，倒头就睡，安睡一整晚
找东西zdx    阅10    转2
身上有个“失眠开关”，睡前推一推，促褪黑素分泌，一觉到天亮
天地人和00ksak    阅9
人体有个“助眠”开关，睡前按摩3分钟，让你该睡就睡、毫不含糊
周振寰    阅31    转2
身上有个失眠开关，睡前推100下。让你睡成死猪
春天书屋    阅9
脚底有个“睡眠开关”，睡前按5分钟，专管失眠睡不着
诚缘一念    阅84
睡前5分钟打开头部“失眠开关”，让你睡到自然醒！
新用户14488375    阅4
睡前抬腿养气血
中医经典收藏    阅498    转44
睡得着睡得甜3
钟家台    阅379    转24