原文：练习八段锦真的能健康长寿吗？
八段锦，8个动作强身健体，每天早晚坚持，你不长寿谁长寿？
培训班背包    阅41    转6
千年长寿操 八段锦 练对了吗？动作标准吗？
wuzhi9    阅2
千年长寿操——八段锦的完整演示
星925    阅128
男人长寿操——八段锦，8个动作，10分钟学会，百病难生
天地人和w    阅40    转5
千年长寿操：八段锦全套动作分解教学，即学即会
鹩歌    阅35    转7
八段锦的呼吸总体要求
用户5561154838    阅585    转9
八段锦每个动作练几次最佳？
mg80832128    阅7562    转8