原文：站桩，要做到腹式呼吸，20分钟时间必须要站足了，听凌云如何讲解
打坐不是时间越长越好？听凌云老师讲满满的干货
忘忧草4321    阅10    转2
凌云品自高
欢 喜    阅287    转18
劝世良言之“做人要有凌云志”
君青1688    阅133    转14
依稀还记凌云志
石头心    阅126    转7
凌云搏击术
步行d天涯    阅243    转6
[劝世良言]之“做人要有凌云志”
我的七彩石    阅70    转5
初到凌云有感
net3d    阅43
凌云峰
腾云阁主    阅96
凌云
沙金老翁    阅18
岩翠凌云出迥然，岧峣万丈倚夏天
宇宙一尘埃ABC    阅23
【久有凌云志】
东方文捷    阅13
(448)岩翠凌云出迥然，岧峣万丈倚夏天。
高山流水乐逍遥    阅2
道家打坐，打坐不是时间越长越好，听凌云老师讲满满的干货
65顽童    阅74    转2
一年时间，小小50平方，这个花园却已蕴含了无限美好
cms328    阅54
【能量】道家打坐，打坐不是时间越长越好，听凌云老师讲干货
悦来阅好吧    阅34
灵性凌云山
比U比UU    阅64    转4
高血压管理秘籍
青玉421    阅59    转2
​与 岁 月 和 解
成安文学    阅31
中国百大寺庙------11.四川凌云寺
好著    阅283    转56
凌云仙境
尚纯纯    阅109    转21
刘继卣 举翼凌云
雨林修养馆    阅263    转21
凌云志，破茧重生
武当书苑    阅66    转5
太极拳如何放松？练拳时放松入静是非常重要的，凌云教会你
国术传承摘录馆    阅57    转4
《凌云.壮志》
鸿儒书香vosn18    阅4    转2
名人的情话
那时那事儿    阅106    转2