原文：【养生精要】打通任督二脉，提高睡眠质量——常练震动尾闾法
震动尾闾法
桃花背    阅909    转21
求医不如求己之震动尾闾法
llg1168    阅207    转5
道家养生秘术：震动尾闾法，能通小周天，激发先天之力
呵呵8909    阅349    转17
中里巴人 ▏15、《求医不如求己》——之“震动尾闾法”
空谷幽兰80    阅18
道家密法“震动尾闾法”每天练习改善男子前列腺问题激发先天之力
泰囧zy9dt5kdtx    阅496    转6
震动尾闾 补肾祛病
火旺旺    阅1197    转35
按揉长强穴对痔疮、肛周湿疹之类肛门疾病快速显效
lxq1953    阅853    转37
“478”呼吸法能帮助我们改善睡眠质量吗？
长沙7喜    阅10336    转9
【睡眠按摩十法】许多人睡眠质量并不高，入...
岭南书馆1    阅19    转5
道教养生十三——采大药过关
耐心是金    阅3404    转164
实验健身静坐法
藏珍阁    阅206    转26
妙用小周天，寿比彭祖年——改变我们先天之本的道家真功！（附视频讲解）
娴中带甜    阅342    转36
[转载]简易震动养生健身法疗效初步观察
fjzhen    阅535    转4
帮你改善睡眠，来试试这个动作
XUZZ    阅4    转2
好好睡觉就是治病
学海泛舟    阅5726    转731
睡眠质量自测
chenge    阅11562    转632
戴上矫正驼背的智能夹子，走起路来自带女神光环：周末酷生活
lindan9997    阅67    转4
天人合一的睡法，换个睡姿提升睡眠质量，你一定要试一试
360QAQ    阅175    转5
睡不好，睡眠质量低的，学学这个震腹法，晚上睡得好，早上排便畅
上在以    阅8    转2
中医力推“骨缝按摩法”，睡眠质量差，赶快来练它
新用户88556831    阅25
老祖宗流传千年的快速入睡法，赶快学起来#冷知识 #提高睡眠质量 #快速入睡
真信守一    阅8
2分钟网红入睡法，真的这么灵吗？
昵称21405352    阅13
收藏！1个八段锦动作，帮你改善睡眠！
人杰地灵h8p9lk    阅1
太极拳身法八要之七——敛臀
阿金大大    阅446    转18
练习太极拳想要松腰开胯，如果不松尾闾就是空谈！分享尾闾松法
衡湖春早    阅339    转8