原文：科学徒步运动的功效
让你活到130岁的13个生活习惯
紫花地丁    阅9306    转1373
气功存在使微循环血管产生负压改善局部血液流动的效应
一叶泛舟yo4f52    阅281    转4
走路防病又抗癌！可什么时间走、走多少最好？走对了才功效加倍！
ABC123949    阅54    转2
练习武式太极拳有哪些养生功效
stone2015    阅22
如何锻炼心脏，让心脏越来越健康？
大铿    阅182    转15
世上最好的健身运动就是走路
山爷wzs0718    阅6529    转254
每天坚持早起走路一个小时，会有哪些改变？
果果w65k9gp8te    阅676
为什么环绕天房时要逆时针方向转?
MATIESHAN    阅381
步行的惊人效果
陌璃馆    阅3193    转302
惊呆！喝酒竟然对人体有15大好处？
lee杂玩者    阅4788    转255
长期步行，太可怕，难以置信！
老生常谈妙笔生花    阅198    转8
?走路的速度决定你寿命的长短
浑圆流韵    阅290    转7
有益养生 ▏走路才是最好的药，坚持走路好处多.NO.75
老甯    阅98    转5
“走路”是最简单最方便的功法
克格勃的图书馆    阅148    转4
每天坚持走路 可以降低各种患病几率！你知道吗
平淡人生a9    阅158    转2
惊呆！这种最好的长寿药，竟不用花一分钱？！还能预防高血压、糖尿病、老年痴呆...点击查看真相...
tmxk0574    阅186
长期步行的人，最终会这样！
刘艳云iid1ald2    阅29
世界上最好的运动是什么？
风云箫    阅166
这种运动简单又方便，还能降低心血管疾病，柳叶刀都在推荐
LYK乐观    阅70
世界上最好的运动是什么？答案竟然是…
理想心愿图书馆    阅50
糖尿病找到源头了，重点不在血糖，恢复人体自愈力才是关键
美景在路上369    阅118    转2
【疾病诊疗】糖尿病人运动时要注意：出现5个症状很危险，要停止！
锦绣书库    阅92
【运动养生】步行：惊人的保健效果！
宏景书苑    阅478    转23
钟南山院士：这3种运动既长寿又防病
姜太公人生如梦    阅295    转11
长期太极运动，难以置信！
心一是一海    阅338    转6
钟南山：三种运动可防病！现在知道还不晚！
祥雲山人杨克昌    阅75    转6
想知道自己的血管堵不堵，挠挠腋窝就知道，快测测！
还想学习的老头    阅145    转5
太极拳十益
老愚公智叟    阅156    转5
调息法
醉卧青云    阅391    转39
坚持长期练习太极拳，可达到以下10种效果
常欢喜的图书馆    阅60    转3