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站桩及逆腹式呼吸!
太极站桩口诀_太极桩功_太极内功_陈式太极拳
一木勺饮 阅3013 转197
[转载]太极秘要/练拳要练桩_
aniu512 阅13056 转353
杨式太极拳练功秘诀桩功!一套完整的太极拳是由无极桩(站桩)、拳架、推手组成的。
CeizhuPan 阅4849 转306
太极十三桩
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怎样“内练一口气”
湖水沐浴朝霞 阅2331 转209
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持之以恒X 阅409 转57
超实用的站桩口诀总结,老少皆宜,练内劲,祛病健身一举三得
tjboyue 阅130 转18
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