原文：睡前爱做这四件事的女人会老的比别人快，尤其是第三点，被别做了
躺在床上如何快速入睡
追求实力    阅5089    转61
女性养生：女性睡前3大习惯延缓衰老
南华阅读室    阅217    转4
有这3个睡前小习惯的女性，衰老或许会比别人快很多，趁早改掉
千金芳    阅3
女人睡前做到“4脱”，尤其第3个，帮助延缓衰老，预防妇科病！
梅雪舟    阅114    转2
5个睡觉习惯，比熬夜还“催人老”，女人若不想老太快，抓紧改
西施的美凌阁    阅51
六个睡前小习惯，延缓女性身心衰老15年（图）
津张先生书馆    阅346    转20
女性睡前三个小习惯可抗衰老|习惯|女性|皮肤
云天123    阅124    转3
如何改善睡眠质量
香花供养    阅139    转5
为啥总是凌晨三、四点自然醒？多半与体内缺乏的这几类维生素有关
夏王王王    阅78    转3
赖床睡不着容易产生“垃圾睡眠”
岭南书馆1    阅30
5个常见的睡眠误区，看到后不要再中招了！
优眠精神心理    阅6
问:我有个姊妹睡眠不好，而且总是掉头发。请问您有什么好的饮食疗法来调节吗？...
基督的爱激励我    阅43    转3
提高睡眠质量的健康习惯
太子书库    阅972    转35
不论是男性还是女性，只要养成以下这10个良好的习惯，就能保持年轻
donglianghua    阅6
睡眠卫生手册
乡下老太    阅1885    转151
睡眠不好如何调理注意睡前5个要点
和平鸽图书    阅123    转9
失眠的治疗1
saliy    阅2488    转167
吃香蕉有助于入睡 5招提高睡眠质量
魏源wy    阅719    转2
注意：七个加速衰老的睡眠坏习惯
ZL 1967    阅602    转18
睡前按摩穴位提高睡眠质量，常按面部这个穴位，延缓面部衰老
乖乖隆的冬万马    阅29
睡眠专家给出养成良好睡眠习惯的建议
tuzididie    阅246    转16
睡前三个美容习惯有效延缓女性衰老
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐    阅218    转10
睡前的四个“小习惯”，也可能加速衰老，女性朋友不妨看看
老张话健康    阅34
睡不着？试试这10招，亲测有效！
鹩歌    阅649    转34
半夜醒来，这个东西千万别看，可能会让你失眠到天明！
常笑健康    阅614    转17
睡眠增高的方法
wesfon    阅175    转14
富养自己的最好方式：睡觉（建议永久收藏）
微微传奇    阅89    转9
睡眠质量不好?这些妙招进来看看
小非非养生馆    阅86    转9
失眠的常见因素！
舒肝止颤    阅75    转6
告别失眠　睡个好觉
lq林祖祥    阅131    转5