原文：铁棍山药的功效与作用 铁棍山药可以这样吃
铁棍山药配一宝，谁会受不了？
ykch16    阅5540    转331
铁棍山药的功效与作用
陋室书屋2    阅132    转5
柏延生活
更上一层楼533    阅38
它是秋季第一补！降糖、润肺、养脾胃......需这样吃才能真正起效
云语禅心    阅8
铁棍山药有哪些功效？怎样食用效果最好？
茂林之家    阅579    转17
铁棍山药的功效与作用 铁棍山药食用方法
休闲乐缘    阅519    转30
山药的功效与作用
wttxzg    阅35
拿好，这4个养肾方，让你重返年轻！
顺流逆流2kjaw1    阅29    转2
各种果蔬菜籽组合的功能作用
梧桐书屋701    阅2318    转131
健脾补肾汤煲
怡吾    阅6769    转176
山药的功效
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如果你有高血糖，可以试试这16种降血糖的蔬菜
阿玉随记    阅36
药食同源第一药，是同补脾、肺、肾的高手，是慢性病的克星
百草益寿    阅822    转69
大年初二迎婿日，大鱼大肉先放放，今天吃蓝莓山药超美味又养生！
香奈儿云云    阅29    转2
山药是个宝，男人吃了补肾，女人吃了养颜！
xxcc140    阅226
铁棍山药家常菜
hzjxzym    阅970    转22
铁棍山药怎么吃？铁棍山药有哪些功效？史上最全，收了！
壮壮之乎也    阅271    转20
原汁原味 铁棍山药的几种简单做法
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养生粥
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北芪党参炖山瑞和淮杞炖山瑞，人间美食，赶紧学起来！
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山药配一宝，没想到这么好！健脾养胃、延年益寿...可惜很多人不会吃！
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原来我们常吃的这种食材，竟是健脾养胃的好帮手！
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【推广】狮子特供——温县垆土山药
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补肾食谱02
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补脾益肾----党参山药枸杞汤
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山药有助改善糖尿病相关症状，你得会吃才行
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山药银耳老鸭煲
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糖醋铁棍山药的做法
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它是唯一名字带“药”的菜 但是它的这些药效却鲜为人知
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山药粉（专题介绍）
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