原文：冥想不是集中注意力，而是全然敞开自己，迎接一切事物到来
冥想是允许所有的情绪、倾向自然的得到表达
小蓝2266    阅266    转6
如果能重来，我一定......
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【高考加油站】击败考前焦虑症 试试“正念身体扫描法”
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冥想——治疗情绪之痛（转）
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冥想，真的有那么神奇吗？
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