冬季养生有“秘诀”，注意“3防、2忌”，健康、快乐过寒冬！

中老年人坚持走路有什么好处？好处有很多，但可惜很多人都走错

三七的黄金搭档终于出现了，功效翻十倍，亿万人受益

秋季养生要避开四个“雷区”

人一旦过了六十后，走路快的人与走路慢的人，谁的身体更好些？

45岁后，不想猝死，远离“三习”，关注“三事”，长寿会跟定你！

武汉爹爹晨练猝死，只因这样一个习惯，千万别再这么锻炼了！

长期走路有助于长寿吗？过了65岁的老人，尽量做好这5件事

50岁后，不论男女，尽量躲过3种疾病，长寿可能会向你“招手”

70岁后老人，为什么容易得病或突然去世？医生：3个原因，5个建议

老人补充叶酸有哪些好处？起码有4种病可以吃，但过量也有副作用

多走路人长寿？其实，人过了50岁，更应做好4件事，或比走路管用

多散步对血管好？医生建议：过了50岁，坚持做好3件事或比运动好

​六味地黄丸-几种功效，你不知道，早看早受益.

中老年人群，有性生活和没性生活，有哪些差别？看完涨知识了

中伏来临，老人应该警惕哪些？

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六旬老人性猝死！不是开玩笑：在床上这样“做”很危险！尤其是中老年人

长寿秘诀[418]－长期走路有助于长寿吗？老人过了65岁，尽量做好这4件事

经常做的俯卧撑，多少才算优秀？坚持一个月，几个好处会不请自来

你真的会走路吗？听听运动专家怎么说|关节炎|运动|步幅

盲目锻炼可能加速衰老，3种锻炼方式，可能养生不成反倒伤身

走路是治癌特效药

不论男女，55—65岁或是养寿期，医生建议：弃4习、坚持做4事

研究：身体在去世前十年释放信号，实现长寿，还需3避免和4谨记

多散步对血管好？建议：过了50岁，还要坚持做好这2件事

春节前后，中老年人要注意这几点，当心心脑血管疾病

天天锻炼和长期静养，哪种方法更长寿？

步行决定寿命？14年研究结果公开：寿命长的人，走路有1个特性

长期走路有利于健康吗？提醒：过了60岁的人，建议做好这3件事