人体自带的助眠穴，没事多按一按，缓解疲劳、安神养心

6种改善睡眠质量的有效方法

中医治疗失眠最好的穴位，记住这三个，一生...

失眠太痛苦！5大助眠穴位帮您快速入睡~

最全失眠穴位整理！赶快收藏备用！

有什么好的助眠方法？老中医：按摩这四个穴位倒头就睡

身体2个“睡眠开关”，睡前按一按，沾床就睡到天亮

中医4个方法帮你改善睡眠质量

晚上做这事体内毒素一扫而光

中医推荐几个穴位，睡前按揉可提高睡眠质量，赶紧学起来吧

睡前3个小动作，养肝益肾又助眠！

晚上总失眠、睡不踏实怎么办？

节后失眠严重，5个让你“沾床就睡”的小技巧，一定要试一试~

中医治疗失眠

中医：按压这几个穴位可疏通经络，养心益神，有助睡眠！

中医穴位治病：这些长寿穴，每天睡前按一按，五大疾病绕道走！

失眠的看过来，中医三招助你整夜酣睡~

吃桑葚不如吃它，长期失眠、早醒都怕它！86岁中医睡前一小把，一觉睡到大天亮

老中医教我一招！不管男女

美貌与睡眠

越睡越累，是肝火旺了，常按两个穴位养肝又祛火！

失眠怎么办，试试这七个办法

《自己是最好的医生》：失眠症怎么办？

中医教你如何辩证调理睡眠不好

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