原文：不想让肌肉流失，就必须杜绝这5个坏习惯，看看你中招了吗
肌肉增长来之不易, 这5个不良习惯, 会导致你辛苦而来的肌肉流失
展通图书馆    阅107
不长肌肉的7大杀手！
徐卿白头上上签    阅33    转2
注意：并非所有的运动都减肥
春雨    阅1863    转106
千锤百炼的肌肉，说没就没了？
郎也不错    阅54    转2
别让你辛苦练出来的肌肉流失
布衣的精神家园    阅245
4个力量训练要点，帮你提升肌肉维度，练出好身材！
全球健身号    阅46
今天你力竭了吗？
为什么73    阅11
健身的人可以抽烟吗？长期抽烟对肌肉有什么影响？现在告诉你答案
探知社    阅13270    转5
好的健身习惯，能够早点保持，才能早日拥有完美身材
全球健身女主    阅30
一篇文章教你区分有氧or无氧运动，正确减脂塑形，瘦成一道闪电！
凌寒留香之腊梅    阅9610    转11
用睡觉来减肥的懒人瘦身法，用过的人都瘦了！
fvkkk    阅745    转11
这6大拦路虎，挡着你变成肌肉男
哈哈Lillie    阅171    转3
为什么有的人怎么吃都不胖？
pgl147258    阅44    转2
底要健身多久才够？大专家中肯建议，别再越练越错了！
疯人院837    阅60
每天要健身多久才最有效果？
觉悟870904    阅332
如何避免肌肉流失？
仁和堂老军医    阅1018    转4
健身必看! 肌肉的七大杀手!
DJ资料馆    阅478    转3
人体功能三大系统【C-】
Dewman    阅137    转3
练瘦了，练壮了，但就是练不出肌肉？
华夏虫    阅316    转2
有氧运动和无氧运动有什么区别?
先求中正后平圆    阅77    转2
这才是最有效的减脂运动
飞龙在天awyr63    阅167
一次能做40个俯卧撑的男人，那方面能力强？
bawuping    阅42
「有氧减脂，无氧增肌」这不一定正确
姜太公人生如梦    阅285
关于施瓦辛格所提倡的一些训练计划
JY健身笔记    阅279
肌肉流失则衰老，运动抵抗是关键
徐说营养健康    阅19