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视频丨阿斯汤加瑜伽 优雅的倒立
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视频丨看到一定会收藏的阿斯汤加拜日式A、B系列
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#阿斯汤加穿越，这是一个完整的穿越练习，给热爱瑜伽的你作为参考。具体怎么练习，请看第五个视频建议收藏...
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瑜伽视频演示：快来围观阿斯汤加前辈跨界表演早己成精
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别急着跳，来看看怎样在阿斯汤加瑜伽中一步步实现向前穿越
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阿斯汤加瑜伽教学（上）
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