原文:
不用日行1万步?研究:每天走这些步就够了
想健康长寿?吃花生或为最便利选项
lw668 阅97 转4
生活不能没有目标!研究提示:生活有目标,你可能会更长寿
长沙7喜 阅26 转4
Clin Nutrition:高维生素D水平可以降低人群中的一般死亡率
abeycd 阅4
老板管得太多会让员工折寿
qyphhh 阅44
看完这项研究我立马立了个Flag:戒掉超加工食品
医粒种子 阅43
长达23年的再次验证:辣椒延长寿命
zxcvbnm386 阅29
并非多多益善?JAMA子刊:每天7000步就能最大程度降低死亡风险
mingxiaozi 阅22
陈根:每周1~2天走8000步可以降低死亡风险
根新未来 阅6
每年休假至少三周可延长寿命
明悟好学 阅128 转21
每天500毫克的“黄酮类”饮食,健康伴你行
神州君子好人 阅1997 转10
长达23年的随访数据再次验证辣椒延长寿命
成靖 阅171 转6
哈佛30年研究:每天运动20分钟,死亡率降低四分之一
子孙满堂康复师 阅21 转6
哈佛医学院重大发现:植物蛋白代替肉类可增加寿命,降低34%死亡风险!
康毛毛 阅152 转5
研究表示你的咖啡习惯或许对你有益
lindan9997 阅41 转5
喜欢喝咖啡的人的福音,研究表明喝咖啡的人寿命更长【图文】
天津实诚人 阅71 转5
来,为了健康,干了这杯咖啡
衡膳营养师 阅35 转4
坚持做俯卧撑,对身体会产生什么影响?
湖一萍 阅100 转4
不要速度,只要步数!JAMA:每天走得多,可以降低死亡率
中国生命营养 阅148 转3
BMJ:健康只要每天多走3分钟!研究发现无论之前运不运动,中老年人慢慢增加运动量都与全因死亡风险最少...
文墨典 阅81 转3
哪些生活习惯可让糖尿病患者获益?
mxb08 阅63 转3
研究了50万人,韩国科学家首次发现,运动让心脑血管病人获得更久
开心的桂花鱼ay 阅221 转2
没时间运动?每天3分钟,和死亡风险下降四成相关
尚振奇 阅8 转2
十年研究发现:每日步行8000步,全因死亡风险降一半
恰恰365 阅79
到底哪一类脂肪对你有害?
ousir 阅82
科学证明:坚持健康的生活方式,就能远离癌症!
MITOMMY 阅24
收入波动大,需警惕心脏疾病的发生?来看最新研究!
创客小组 阅24
咖啡+茶,好处意料之外!但每天别超过这个量~
积沙成塔0u3svg 阅6
《自然》子刊:随访近10万名参与者发现体育锻炼强度越大越可能长寿
ghliu702 阅88
3种运动被称为“长寿运动”,每天坚持这个时长死亡率最低!还不赶紧试试~
中森336 阅16
改善生活方式你将会收获更多健康!
wuhuaguo88l 阅32
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