一日一蔬｜让你从内而外拥有滋润肌肤：山药薏米蘑菇汤

山药薏米蘑菇汤

【每日一素】山药薏米蘑菇汤

肚子上一堆脂肪，1个食疗方子，坚持7天，瘦一圈

吃薏米要谨慎！这三种事情您估计还不知道！

秋天降燥，冬瓜薏米老鸭汤要常煲，营养鲜香，好喝不腻，老少皆宜！

山药的精彩菜谱---薏米山药汤

补脾益气山药汤

素食一月D20：桂圆粥＋椒盐藕合＋山药薏米蘑菇汤！

当你的身体出现这几个症状时，不要等，赶紧就医！

30岁男人不赶紧吃，下半辈子就靠洗肾度日！

入伏后必须喝的4道营养粥，清热解暑、健脾祛湿，大人孩子常吃身体倍棒！

春末夏初，这10种优质祛湿食物，不妨常换着吃，神清气爽状态好

夏日祛湿，除了薏米红豆还能吃点儿啥？

入夏后，建议中老年人：常喝这3种“祛湿汤”清热消暑，健康度夏

冬天里吃这些食物既可滋阴又可润肺

??三九补一冬，来年无病痛， 胜吃无数补药!

身体沾染这东西，寿命越短，你中招了吗

3步做好一锅汤，让你睡得香皮肤好

湿气重注意适量吃这些瓜果，不然会加重湿气!

你是干脚气还是湿脚气？要对症下药才好的快！

脾虚的人一定要远离这3个字，否则会落下一身病！

山药薏米龟汤

清炖鸽子汤怎么炖最营养？

湿气最怕“这碗汤”，秋天记得多喝它，祛湿健脾，身体更轻松了！

脾胃虚弱导致湿气重？教你怎么养好脾胃！

女人湿气重不重如何看？只要你低头一看“便”知！3招快速去除湿气

体内湿气重吗？一个民间小偏方搞定

蘑菇冬瓜汤 清热降糖软化血管

人不胖，但肚子很大，这种情况你要注意了！