原文：这3样菜一起下锅炒，比人参还营养，清肠健脾胃，秋天吃最适合
它是“天然清肠菜”，吃一次相当于给肠胃洗个澡，越吃越瘦
X.S人生    阅96
莲藕非常好吃做法
慈悲诚意    阅20    转2
买来荷兰豆还发愁不会做吗？加入这两样，一煮二炒三出锅，其实很简单
赤道蚂蚁    阅3
节后调养脾胃清心小炒——荷塘小炒
梧桐引凤凰1950    阅78    转2
这菜神了，降糖降脂还防癌，一周吃一次，不用上医院
Qzh千纸鹤    阅34    转4
几道富含多种维生素的快手小炒，既方便有营养！
snwqk1    阅77    转7
酱醋莲藕肉丸、芦笋炒牛肉、荷兰豆炒虾仁这几道家常菜的做法
青山138    阅46    转5
这5种虾的做法，最适合孩子吃，补钙健脑长高个，秋天进补不能少
云彩飘渺    阅41
【周六食谱】秋季养生月子餐食谱推荐
秋荷荷    阅21
“秋吃白，保健康”，建议：宁可不吃肉，也要吃4白，润肺又润燥
我的学校西亚斯    阅5
豌豆的营养价值及功效_吃豌豆的好处详解！
休闲乐缘    阅1967    转9
晒礼品（阿妈牧场香肠礼盒）
一凡813    阅51
【家的味道】荷兰豆炒虾仁
小五的吃喝玩乐    阅15
荷兰豆炒虾仁的做法
清平乐725    阅37
麻辣香锅 一种让“寂寞”的胃狂欢起来的“盛宴”。
在水一方~    阅25    转4
荷兰豆莲藕红辣椒，简单一炒就出锅，清脆美味解油腻，开胃下饭
北书房2014    阅36    转2
荷塘小炒的做法大全
一飞一文    阅25    转2
素什锦
宛平2008    阅31
麻辣素干锅
食尚煮易    阅4
山珍海味亦常有，清粥小菜最宜人
李涣    阅44
天热，没胃口，一盘简单的小炒让你食欲大开，清爽下饭，越吃越美
美食与时尚生活    阅24
天冷吃什么-----鸡腿虾仁汤粉
细雨-飘零    阅159    转12
荷兰豆炒虾仁
金色的太阳32    阅33    转2
年夜饭必备的荷兰豆虾球，自己在家就能做，经常熬夜的要多吃
酷爱美食zlp    阅27
春笋荷兰豆炒虾仁
快乐生活12    阅18
这东西不但好吃，还能消食强代谢，提高免疫力，7块钱一斤要多吃
知录    阅23
春季吃豆胜吃肉,护心、抗癌、清肠就吃这五种豆!错过再等明年
小草回香    阅191    转10
养生清新小炒
芝润斋    阅27    转2
简易又清淡的--虾仁荷兰豆
野李子    阅44
在中国它被称为“荷兰豆”，常吃能益脾胃，可增强人体新陈代谢
人生不等闲    阅87    转2