原文：男性每天50个俯卧撑，坚持一个月，3个好处或许会不请自来
男人若每天做40个深蹲和俯卧撑，一个月后，几个好处可能慢慢降临
laoxiaosong88    阅2725    转26
男性一天40个俯卧撑，坚持一个月，几个好处会自动找上门
人在旅途在济南    阅99    转2
长期坚持俯卧撑会有什么好处？这五个方面让你惊叹！
TNT1520    阅4768
日常坚持做俯卧撑的好处，有效锻炼全身肌肉更紧致
mg80832128    阅492    转23
特别提醒：这四种运动男性做完可以疏通经络身体棒。
疏通经络听我的    阅485    转2
俯卧撑的好处和坏处
阳光1209    阅605    转2
54岁大爷，天天做40个俯卧撑，他得到了什么？男性不妨了解下
心心相印一一一    阅43
男性每天坚持做俯卧撑, 身体会有4个好处! 值得一试
lindan9997    阅867    转40
男性做俯卧撑，有什么好处？一分钟做几个算及格？达标的人不多
吉祥如意528    阅386    转21
男人每天做50个俯卧撑，不用多久，便能“挣来”5个好处
饮膳道人    阅793    转15
男人每天坚持做俯卧撑会怎样？这4个好处会来“报到”
大海0810    阅88    转5
男性每天坚持30个俯卧撑，这些隐藏的好处会慢慢“上门”找你
金 刚 狼    阅75    转3
常做俯卧撑对男人的好处有哪些
米克太空    阅538    转2
男人一分钟应该做多少个俯卧撑？坚持三个月，好处多
hghhphf    阅211    转2
为什么都建议男人练俯卧撑？坚持每天五十个，好处出乎你的意料
Apricot1975    阅2435
4大好处揭秘：为什么常做俯卧撑对男性如此重要？
qk缘园    阅9
为什么都建议男人练俯卧撑？坚持每天50个，或许6个好处不请自来
阳光大路    阅13
男人常做俯卧撑的好处
niuniuyumami    阅1286676    转1255
俯卧撑的好处男女都有(图文)
小怪兽他爹    阅9785    转332
每天100个俯卧撑，坚持3个月后，身体会得到哪些好处？
小姐姐健身    阅374    转2
长期做俯卧撑的好处有哪些？看完你就有动力训练了！
全球健身号    阅50
你到底1分钟，能做多少个俯卧撑？这关系重大啊！
终身跑者    阅41
[男性保健]男人经常做这一动作可以防衰老
任万胜    阅2684    转131
8个男人增强性耐力的锻炼方式，值得你拥有！
文文哥2018    阅300    转10
俯卧撑大有益处，不可思议
漫步月球路    阅117    转6
锻炼胸肌不只俯卧撑，多个变式一起练，助你拥有完美胸肌！
全球健身女主    阅57    转5
做俯卧撑对肾有好处么
职中石元双    阅866    转3
男人常做俯卧撑，会收获什么好处？做多少才算及格？你达标吗
蜀中龍門    阅77    转3
研究：男性做俯卧撑能降低心血管疾病？俯卧撑的好处和禁忌与你说
LYs4hj0gj1z9ba    阅15    转2
俯卧撑不仅可以自测心血管疾病，坚持训练，还会收获这4个好处
新用户6713Ki7T    阅52    转2