原文:
说起打腿不走水,大多数时候不应由腿来背锅
阻碍你自由泳进步的并不是「年纪大了,柔韧性差」
精分症 阅377 转3
提升自由泳划水效率 如何利用髋部改善打腿动作
whlbook 阅346 转3
自由泳五步提升你水中的姿态
星辰行者 阅189 转3
腿不给力全白搭!6招摆脱自由泳提速瓶颈
xiao_qin256 阅43 转2
四种泳姿腿部打水动作?都全了!
悠游静思 阅183
刘坚强儿童学《蛙泳从入门到精通》1-2 坐压蛙泳腿(蛙泳提高班,同样适合于自由泳、仰泳、蝶泳等游泳技术的提高)
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自由泳转动身体一侧换气时,腿部打水要侧打腿吗?
行渐明 阅789
爬泳(自由泳)技术要点详细剖析
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国家游泳教练亲授:自由泳游起来速度慢,看看你是不是犯了这个错误
看书童 阅346
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清风拂吾心 阅84
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鞭状打腿的本质!两个动作,搞懂自由泳、仰泳和蝶泳的腿部动作|梦觉教游泳
新用户41015886 阅22 转2
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竹内慎司全浸二次腿
我是言乐 阅1420 转4
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