原文:
想长寿,早起3不要,饭后3不急,睡前3不宜,都指什么?
中老年每天做到这一点,想不长寿都难!可惜太多人不知道!
饮膳道人 阅254 转16
秋天饮食的9秘籍
宏康.健康之友 阅259 转11
健康穴位调经 做健康丽人
GKY168 阅2213 转279
[老人饮食] 老人长寿的饮食秘诀 长寿老人的秘密
任万胜 阅280 转25
8大平民早餐长寿又驻颜(1)
新新知识 阅30 转2
想要健康长寿,坚持早起“四要”、睡前“四不要”,会生病都难!
退休工程师 阅442 转42
健康长寿的人,不只坚持了这5个好习惯,更戒除了这5个坏习惯
来开好运 阅76 转5
吃晚餐跟时间有关:合理饮食吃出健康
lxd490901 阅111 转4
睡觉前有4个“增寿事”,多做到一个,也会多长寿一点
健康生活维他命 阅56 转2
liebao news
谢仲奕mudx8zq9 阅15
饮食养生
suan91 阅601 转14
健康饮食十二点有利长寿促健康
雪落无声988 阅104 转13
老人如何饮食养生? 健康长寿只需养成以下习惯
zhangshoug 阅73 转6
糖尿病3顿饭,进餐有讲究
新浪跃春江 阅305 转4
寿命长的人,吃饭常有5个共性,如果您有1个,您就有健康长寿体质,人人受用,建议看完收藏
妙招小主管 阅8 转2
这样吃饭警惕吃出食管癌!还有这些坏习惯,越早改身体越健康!
风饕虐雪 阅43
45-55是养命最佳时!养好“3处”,坚持“4戒”,长寿与你相伴
鐵铮 阅43
习惯不好,需要改正
a岳阳 阅51 转3
内脏用久也会“脏”,用这些方法科学“清洗”!
百草益寿 阅74
老话说:晨起后“三不做、三不吃”,做得越少越健康,了解一下
世纪菁华 阅4
肾结石患者饮食禁忌
茂林之家 阅51
长寿是自己挣来的?坚持6个好习惯,跟老天“借时间”
空竹翁 阅657 转37
人到老年,饮食方面不能大意!饮食方面记住几点,健康又长寿
繁星190303 阅16 转3
雪后降温防病指南:睡前热水泡脚暖胃御寒
云中公子 阅58
有人说“饥饿使人长寿,饱食使人生病”,这句话有没有道理?
容得草堂 阅83
夜尿频繁 失眠怎么办?营养师:睡前吃这6种食物 安心睡一宿!
XYZXYZPRHZC 阅41 转2
想健康,坚持早起“4要”,睡前“5不要”,身体会一天天越来越好
健康生活八十年 阅1214 转77
晨起,有四大“增寿”习惯,睡前做好“三个不”,助力健康长寿
小赵养生库 阅148 转18
睡前饮食 “红黑榜”
长林悠草 阅90 转5
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乐康居 阅29
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