原文：当久坐人群遭遇腹股沟酸痛？学会处理这块肌肉 避免更严重问题
腰痛必治点——髂腰肌
遇见我你不后悔    阅18    转2
男，大腿右侧腹股沟内神经和筋都疼痛，特别是咳嗽和打喷嚏时更疼，其疼痛连带右侧大腿？
脑卒中研究者    阅1510    转37
真正的“腰痛大户”，80%的腰痛都与它有关
脊椎健康联盟    阅6668    转350
为什么会下背痛-文章源自欧买商城健康资讯
中外健康荟萃    阅71    转2
腰大肌损伤性腰腿痛解剖学分析
佛天海心    阅2005    转89
椎根揭骶美玲说——腹股沟的秘密
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腰椎评估
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烦人骶部牵拉痛是什么原因？怎么处理？
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不论跑量多少，你必须要放松的肌肉是......
私塾里的老先生    阅442    转33
久坐腰痛小心髂腰肌损伤！视频演示髂腰肌解剖触诊
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陈德成 腰痛
yh630112    阅276    转11
四招訓練核心肌群，解決久坐下背疼痛的問題 | manfashion這樣變型男－最平易近人的男性時尚...
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腰酸痛，腰肌劳损，运用中医药治疗有效
中医郑芝环    阅44    转2
沪上名画家腰痛卧床一年半，最后缓解竟是靠这些方法……
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养生堂专家：教您3个超简单动作，就能远离腰肌劳损和疼痛！
水木年华138    阅428    转9
“站着说话不腰疼”是真的吗？试试这7个动作，练出好腰
快乐就好949    阅98    转2
（精准拉伸
想做苍生大医    阅1069    转9
被嘲虎背熊腰的张雨绮，美腿居然这么绝？！果然她才是《浪姐》最强身材！
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久坐族易伤腰，6个动作缓解腰部肌肉紧张状态[比心][比心]
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髋关节内旋、外旋时，腹股沟位置疼痛该如何处理？
诺亚第运动康复    阅1197    转18
关于髂腰肌的医学与健康
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髂腰肌是个什么鬼？
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为什么这块肌肉那么重要?
hoh999    阅217    转7
很多女性因这个位置的疼痛而觉得尴尬，不愿及时就诊，医生告诉您
恬淡闲适    阅189    转6
功能线/解剖列车第30课
新用户988091KJ    阅88    转6
腰痛、髋弹响、膝超伸都跟髂腰肌有关？11个动作帮你应对！
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腹股沟太紧？2 个拉伸动作效果真心太赞了（动图教程）
紫云飘雪lkrxxi    阅6821    转21
防妇科病试试仰卧起坐
刘海燕好    阅1341    转18
腰痛如何产生的？怎样避免腰痛？
蔡灸哥    阅6472    转301
坚持仰卧起坐有助预防妇科病
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