艾灸脚为什么有这么强的效果？懂的人早已收藏

入睡难、睡得浅、醒得早？学会最全睡眠艾灸配穴，可一觉睡到大天亮！

四个方法：打通中焦，引火下行，交通心肾！

上热下寒？这四个简单的小方法，通中焦，引火下行，交通心肾，你快试试！

三伏过半，灸透2大穴，从头一直补到脚，打通全身经络！

上寒下热不是虚，选对治疗方法是关键！

脚底暗藏玄机，一穴搞定水升火降、气血通畅

在中医的概念里，人体内的气血阴阳运行有如...

那些睡不好与睡不着的人，后来怎么了？

如何打通涌泉穴？——肾经第一大穴、长寿不老穴

脚底心有个长寿穴,一旦打通,水升火降,告别上热下寒，远离失眠和高血压

艾灸涌泉穴，有多么重要！

灸透一个穴，从脚补到头！人体生命的泉眼，能调动全身经络！

艾灸养生三法：凉上、暖下、温中！

舌诊课程第二堂

又上火、又怕冷，对付上热下寒这几个方法很管用！

爱上火又怕冷，“上热下寒”体质怎么调？其实很简单

五招调理“上热下寒”

艾灸上火的人，都是没有灸涌泉穴

大耗阳气的一年，仲夏30天做好这几件事，养足一身阳气

手脚冰凉

教你不用花钱就能补肾的小妙招，快点收藏起...

养心养肾有绝招，百年中医世家泡脚方！

太溪穴武国忠：人体须生冷，太溪定死热

艾灸，灸透，不然就别灸，告诉你两个穴位，可以通调身体气血阴阳

脚踩盐袋暖涌泉，温阳又长寿

涌泉穴：长寿穴,一旦打通,水升火降,告别上热下寒，远离失眠和高血压