原文：平卧，两手放于腰部，竟然是古代用于“腰背疼痛”的自我康复法
几个常见伤腰动作及解决方法
健康充电桩    阅64    转2
锻炼疗法治疗腰椎间盘突出！效果好，只需简单几招轻松祛除痛苦
娃哈哈gloxeaxc    阅95    转2
正确认识腰间盘突出的治疗方法，很有必要
zezdjdq    阅177    转11
奶奶用两味调料，消了我多年腰突，坐骨神经也不疼了！
我心以然张明合    阅203    转7
腰痛的常见康复治疗方法
ZQGRTSG199    阅1142    转5
腰突不用愁！农村一简方，扶正腰椎，消除腰背酸痛不手术！
山头大王    阅117    转2
久坐不动，腰痛腰酸？这个4个缓解的方法，你一定要知道！
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站桩—吐纳导引 （最好的养生方法）
博览众长123    阅323    转2
治老人腰腿疼痛的有效按摩方法：
wfooyl    阅11601    转232
腰肌劳损特效穴位按摩
陌璃馆    阅31572    转220
一个穴位祛除腰背疼痛！有人一辈子没用过，太可惜了！
无为才乐149    阅663    转29
一个穴位祛除腰背疼痛！一看就会，一拍就灵！
知无涯兮生有涯    阅28    转2
好习惯对抗颈背疼痛
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【新提醒】冬泳网
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