原文：波比跳的变型，柔术波比跳了解下#敏客超能...
波比跳，每天坚持4分钟，想不瘦下来都难
平凡的人    阅64
每天100个波比，30天后会发生什么？
深度视讯    阅30
美国惊悚恐怖【电锯惊魂7】
老阿更    阅87    转2
25种加强版波比跳，超燃脂！
胡同院子    阅16
老波比的2018年年终盘点
老波比    阅20
酷哥波比
曾经最美746    阅33
走进眼镜猴第14集
心静如水D    阅17
燃脂波比第二波：10x4
zp519114    阅29
努力学习的波比吖的动态
新用户79881GvQ    阅3
最重要
写下即永恒    阅1
令人闻风丧胆的波比跳到底应该如何跳？[]
涛涛hc6nrw4ml4    阅35
25级魔鬼波比跳大挑战！燃烧你的卡路里
Xgame极限健身    阅57
这个动作是公认的“脂肪杀手”！你一次性能做多少个？
长林悠草    阅871    转32
波比跳——带来的好处远胜跑步！
zyhww130    阅1355    转28
1个动作等于一个健身房，坚持下来让你瘦成猴！
我爱读书ever    阅217    转8
一个让人又爱又恐惧的动作——波比跳，每天4组，好处超乎你想象
KJ833    阅367    转7
冬天太冷不想动，一组徒手热身动作帮你摆脱寒冷！
无名老熊    阅90    转7
波比跳—公认的减肥之王，10人9不会，学会了1天比1天瘦！
未来决定现在    阅43    转4
做好这个动作，你想胖也胖不起来！
残云伴鹤归    阅97    转4
1个动作瘦全身！强力燃脂so easy~
风月行    阅155    转4
燃脂最佳动作波比跳！9大变式动作轻松上手！高效燃脂
阿金大大    阅49    转4
【视频】最简单有效的燃脂的练习：波比跳的N种方式！
草原狼ual5yjcg    阅70    转3
波比跳替代深蹲？可千万被这样做...
传承国粹易医武    阅1909    转3
做完这25种波比跳，妈妈再也不用担心我的小肚腩了……
哒哒哒酋长    阅121    转3
每天做多少波比跳才合理？
倪文彬    阅8158    转3
比跑步好的波比跳，每天坚持99个，30天后，身体就会发生惊人变化
郑振坚    阅71    转3
全球健身圈公认的最好减脂动作
冰兄    阅200    转3
44种高难度波比Burpee
培根阅读    阅73    转3
21个综合格斗MMA必练的动作，波比跳只是开始，训练灵活和力量
cnbcyummyklaus    阅82    转3
比波比跳更高效的燃脂动作，正在席卷全球……
Alex徐    阅63    转3