原文：国际公认的脂肪杀手！做1分钟胜过跑步10分钟！
波比跳——这个脂肪杀手，燃脂比跑步强多了！！
全球健身号    阅55
燃脂训练动作 波比跳
chinairon    阅1303    转14
无器械不健身？史上最全徒手自重训练，提高心肺激发肌肉潜能
TNT1520    阅325    转7
不需要空间和器材的脂肪杀手，让你快速又高效的瘦身！
strong1009    阅49    转3
快速燃脂不是梦，脂肪杀手来了！
怎样用doc360    阅50
全球公认的脂肪杀手, 每天20分钟, 暴汗的同时狂甩脂!
莱阳梨膏    阅96    转2
家里最好的燃脂动作
龙腾九霄云天    阅635    转27
50个自重训练动作合集，宅家不停训练
衆妙之門    阅35    转8
在家健身就是这7个动作，每天操练一次精神一整天！
sky019028    阅79    转6
徒手健身，只要你能坚持这些，拥有魔鬼身材！
BLUECOLD    阅124    转3
在家健身就是这7个动作, 每天操练一次精神一整天!
cocosyl    阅84
这个动作，是世界公认的脂肪杀手！
涂鸦吧    阅408    转16
波比跳，健身界公认的“脂肪杀手”，燃脂效果是跑步的2倍
新用户26501abO    阅151    转5
2个省时省力动作，真正的脂肪杀手，让你8周瘦15斤！
平安e生    阅66    转3
1个动作等于一个健身房，坚持下来让你瘦成猴！
我爱读书ever    阅217    转8
世界公认脂肪杀手——波比跳，20秒极速燃脂！夏天瘦下来就靠它
金手指护肤造型    阅1043    转48
脂肪杀手“波比跳”，每天坚持50个，一个月后会发生什么？
长毛的心    阅225    转2
无器械不健身？最全面徒手自重训练，提高心肺爆发力激发肌肉潜能
mrsh    阅736    转44
几种变式波比跳，快速提升心率，疯狂燃烧脂肪！
杨晓春abc123    阅102
7分钟，让你感受到脂肪在燃烧
果果爸的图书馆    阅117
30天每天坚持不同数量的 burpee，身材都会发生怎样的变化？
跑步学院    阅43
6月燃脂有氧运动最强测评——波比跳居然才排第7！
阿波7edmboh1o5    阅520    转4
波比跳：公认的脂肪杀手，6个动作，每个30秒，让脂肪无处可逃
胡冬儿默    阅77    转5
有一个动作，能动用全身70%的肌肉参与，你知道是什么吗？
blackhappy    阅1209    转17
1个动作就能高效减肥！调动全身7成肌肉参与
鼠来宝的图书馆    阅153    转6
波比跳——最好的减脂有氧训练动作，每天15分钟，促进脂肪燃烧
云锦居士    阅466    转2
在家健身就是这7个动作，每天做一次精神一整天！（内附动图）
扁头三    阅141    转7
8个最厉害的徒手动作 俯卧撑只能排第二
wbwmmwxki9    阅3717    转188
波比跳是全球最好的燃脂动作? 别开国际玩笑了!
zcjb366    阅278
1个动作等于一个健身房, 坚持下来让你瘦成猴!
hyyyb    阅108    转5