原文：关于瑜伽体式练习中的七个误解！
为什么瑜伽练习不能照葫芦画瓢？看过这些图你就懂了...
心中阳光的地方    阅42    转3
秘关于瑜伽正位的7个误解
Janettzy    阅249    转8
5个后弯动作，让你的脊柱更加健康和柔软！
等待MYLOVE    阅1462    转28
一个充满挑战和改变的16式瑜伽体式流练习序列！
看书童    阅89    转3
UC头条：如何安全有效地练习前臂轮式? 这样循序渐进进入其实不难!
先求中正后平圆    阅152    转3
掌握轮式中的这些关键点，重新定位紧张点会使你的整个瑜伽练习更深入！
孙家文馆    阅159    转5
[国外]：打造性感完美双臂的瑜伽体式序列
花笺    阅112    转3
「打卡06」6个瑜伽动作，帮你清理子宫垃圾，保护骨盆，越练越年轻！
九月菊花爆满山    阅85    转2
惊艳瑜伽69
老阿更    阅1629    转82
练瑜伽，体式不值钱，细节最重要！（附21个体式细节图）
luo0789    阅315    转33
这个后弯练习原来还有这么多好处，看丫头详细讲解骆驼式
银光之剑    阅203    转14
瑜伽老师说：胸腔上提！如何做到胸腔上提？
阿弥陀佛袁    阅2211    转8
一套适合初学者，每天练习的瑜伽序列，简单又实用！（收藏级）
姜太公人生如梦    阅49    转7
28个常见瑜伽体式解剖图，正位、发力一目了然（收藏级！）
五味牡丹    阅389    转7
三角式的5个解剖要点，瑜伽初学者尤其要注意了…
快乐的合欢    阅710    转5
@在家的你，快和小天一起做瑜伽！
360_ss_note2    阅61    转5
16个最容易做错的瑜伽体式，初学者尤其要注意啦！
maria65    阅109    转5
全身拉伸动作，放松肌肉，且看且收藏
雪山飞狐之独狼    阅120    转4
适合30-40岁女性每天练习的12个瑜伽体式，在家就能练
天人合一1007    阅121    转4
「打卡06」常见的16个易错瑜伽体式，怎样练才不伤身？！
GreenMooder58g    阅163    转4
注意！这些常见瑜伽动作错误你中枪了吗？
王涵A    阅130    转3
22个常见体式“力的走向图”，练瑜伽知道如何发力很重要
读书刘先生    阅42    转3
干货| 阿北叔教你胸腔如何扭转
美百味MBW    阅468    转5
春季给肝脏排毒，瑜伽是首选
gyz198015    阅80
做瑜伽「上犬式」如何避免腰痛？尤其要注意了
水木年华138    阅1354    转2
每天15分钟修复瑜伽课程，和你的内心来个约会好嘛
达迪wp5j6wyvc3    阅183    转8
一套瑜伽后弯序列，改善体态效果杠杠滴！
兜兜fjuqwzpsjx    阅144    转4
这个扭转体式可难了！挑战一下？
紫云飘雪lkrxxi    阅116    转2
5个经典瑜伽体式解剖图，看看你到底练了哪儿
船舰锚    阅84    转2