原文:
用脚打拳 用脚打拳也是纠正“手舞足蹈”的...
巧练太极
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这三种打拳的方法这么好,却很少有人尝试……
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《二水居士太极体悟录》 全书(四)4太极网
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【和院出品】太极拳内功快速入门方法(一)
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万功之基——桩功
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无极桩站桩身形要求及技巧无极桩就是一个松 身形:虚领顶劲,含胸拔
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事问集丨029.简单站桩
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