原文:
经常肩膀痛,1个动作,每天36下,肩膀健康了,颈椎轻松了!
一套放松肩颈的动作,好好拉伸,善待你的颈椎和肩膀吧
天亮了贝贝 阅75 转2
颈椎不好?3个动作每天50次,4分钟缓解酸痛,颈椎肩膀好轻松!
行走花间 阅24
10点10分动作,每天坚持3分钟,肩膀颈椎不再疼痛,全身更灵活
龙岩老章 阅13
经常工作感觉颈椎不舒服?教你两招!
王心雨 阅156 转4
专家提醒经常肩膀疼痛病根或为颈椎
天尊居士 阅337 转10
脖子硬、脑袋沉?每天2个动作,打通淤堵,颈椎肩膀好轻松
郭紫钰 阅32
1个转手腕动作,每天3分钟,消除肩膀沉、重、痛,远离颈椎病
ysp007983 阅178
颈椎肩膀不舒服是怎么回事?一个动作轻松解决
治骨以来 阅9
一套放松肩颈的动作,好好拉伸,善待你的颈椎和肩膀!一共四个动作,特别适合久坐的人。马住试试吧!
道德是底线 阅148 转7
十分钟预防颈椎病,让“全球顽症”颈椎病远离你的生活
心向于民中国人 阅72 转5
已经被颈椎病折磨要死的你,快收藏它吧!
温暖南方 阅551 转2
颈椎不好,头晕头痛?5个动作疏通经络,肩膀轻松健康
美好子116 阅20
5个动作,每天3分钟,练完颈椎腰背全舒服了!
草原狼ual5yjcg 阅57
肩周炎肩膀痛?4个简单的动作,帮你缓解肩周炎、颈椎病!
佳音annies 阅46
大开眼界!仅仅几个跳绳动作就可以改善颈椎和肩膀问题|健康之路
qweasdzxcrty 阅7
脖子硬、脑袋沉?每天2个动作,颈椎、肩膀健康又轻松
王连泽 阅18
经常肩膀疼,只是因为肩周炎吗?未必,还有1种严重的情况别大意
仁和堂老军医 阅37 转3
缓解肩膀僵硬酸痛
兰亭文艺 阅3
民间流传止痛方,帮你摆脱腰疼,腿疼,颈椎疼,肩膀疼,找回健康!
朱永林548cr9af 阅15
肩膀痛的自我防治法
青原 阅482 转85
肩膀疼痛四种方法快速缓解疼痛
玄术之门 阅48 转7
经常肩膀疼痛!医生提醒:或是这5大疾病的疼痛信号
果果w65k9gp8te 阅93 转2
脖子痛、肩膀痛、腰背痛怎么办?转给身边需要的人!
风信子5dialxhg 阅782 转53
一个小动作,30秒缓解颈椎肩膀疼痛,多人实测有效
鹩歌 阅11086 转51
30秒就学会 | 7个热腾腾的「肩颈部最受好评动作」出炉
青木森森 阅466 转33
根据严重程度,颈椎病可分十个等级,每个等级应该这样自我锻炼
张公山的图书馆 阅1168 转25
摘星换斗势——调治颈椎病
读书刘先生 阅995 转6
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