原文：每天8分钟锻炼腰腹，马甲线不是梦
30天马甲线锻炼计划, 练出你的A4腰!
网事如feng    阅94    转4
想穿露脐装就赶紧来锻炼马甲线吧！
cxr19950519    阅73
超有效马甲线锻炼方法 快速减腰腹两侧赘肉【 Pamela Rf】
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凤凰银莊    阅2
想拥有漂亮的马甲线, 看看这几个腹肌锻炼动作!
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轻风无意    阅79    转7
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山地之仔    阅65    转7
这个动作坚持5分钟，胜跑1000米！腰颈不痛瘦出马甲线
北极熊788    阅33    转3
360度极速瘦腰腹！没马甲线，虎背熊腰，你只要坚持做这个视频
独钓小鱼儿    阅27    转2
性感马甲线快快秀起来
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减肥操：每天十分钟，七天轻松拥有小蛮腰马甲线
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404506588    阅42
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月亮弯弯88    阅42
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5步缩腰大法，做到第5步，必出马甲线
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【运动】想穿露脐装就练这八个健身动作！消灭水桶腰，练出马甲线！
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Angelababy每天120个卷腹，1个月后,腰细、腹平了,马甲线也出来了
先求中正后平圆    阅92    转2
先瘦腰，再练肌肉线条，马甲线的正确锻炼序列
TNT1520    阅270    转2
腹肌很难练？是这5个公认的练腹误区，阻碍了你的进步
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坚持练好5个瑜伽动作，掌握要领，紧实小腹，练出腹部马甲线
世纪菁华    阅62    转2
适合初学者的4个动作，不用去健身房，在家就能练成马甲线
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坚持一个月平板支撑训练, 你的身体会有哪些好处?
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这5个动作坚持一个月，甩开腰上肥肉给你性感马甲线！
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如何才能练出马甲线？
二师兄2022    阅2
坚持腹肌操30天，马甲线不是梦
魔之兵    阅283