原文：最新研究：睡觉超过9小时，跟熬夜没区别？！
不容忽视！25年随访调查分析发现：经常睡不够6小时，中老年人更容易失智
学术头条    阅190    转15
颠覆认知！每天睡满8小时，可增加死亡风险
朱觉超    阅28
最新睡眠研究：7小时44分最佳，睡多睡少都不好
贯泽    阅117
中老年人如何睡可远离高脂血症 最新研究揭示方法
医粒种子    阅19
减肥没效果？是因为你有一个坏习惯！
拔涉者文摘    阅24
健康早知道：爱睡觉更易中风
洞庭散人资料库    阅62
过度睡眠增加停经妇女中风风险
白鹭展翅    阅31
你的睡眠习惯是否使你有中风的风险？现在就可以了解一下
我的学校西亚斯    阅1
下班不积极，心脏有问题！房颤风险可增加40%
fjgsd    阅22
睡觉时留意！这样睡觉让中风风险升高3倍！
XUZZ    阅2    转2
睡眠不足导致体重增加
szr    阅468    转21
每晚睡眠6到8小时 最有利于心脏健康
上善若水4580    阅234    转10
“睡得越早，死得越早”？每天睡多久有益长寿？答案不是8小时
建老真人图书馆    阅34    转5
白天嗜睡，是痴呆症信号？影响比你想的更复杂！
长沙7喜    阅15    转4
《欧洲心脏杂志》万人研究，揭示心血管疾病最新“四大杀手”！
我爱你文摘    阅219    转3
你每天能睡几个小时？ 这项长达14年的大规模研究：睡满这时间死亡风险最低！
闻道可死    阅17    转2
午睡可能影响寿命！再次提醒：55岁以后，牢记午睡“三不要
hercules028    阅7    转2
爱做梦的人不易痴呆？看来喜欢做白日梦还是有好处的！
长林悠草    阅206    转2
睡眠不足6小时，死亡风险高2倍？！三高人群更危险……
老呼哈    阅63    转2
别睡啦！高血压人群睡眠时间超过这个数，中风风险增60％！
星愿MQ    阅70
有趣的经济学（第19期）| 周末补觉能补回工作日睡眠损伤么？
徐泽权    阅26
“人睡三觉，命比纸薄”？哪“三觉”不能睡？告诉你答案！
成功是什么    阅11
睡眠与心脏健康
金鑫康复堂    阅4
权威医学研究证明：每晚睡8小时不科学，这1时间才最养心血管！
Lesley_cc    阅115
午睡影响寿命？50岁后，午睡千万别做3件事
yygltj    阅7
JAHA说了，这样睡觉等于“慢性自杀”！
最后一个知道的    阅8
BMC子刊：每天要晒足1.5小时！中国科学家首次通过大样本研究发现，每天日照1.5小时，患痴呆风险最...
姜太公人生如梦    阅9
午睡习惯居然是天注定，睡多久最好？
abeycd    阅98    转3
睡得不多，但病多啊！最新研究：睡不够5小时，患共病的风险提30％，死亡率加25％！
发现探索    阅4    转2
多睡两小时患癌风险增一倍
云中公子    阅171    转15