控制血压不说别的，这5种食物不仅常见，功效也不可小觑

九种控制血压的蔬菜，高血压患者，要根据自己的情况适量食用

吃花生对血管有帮助吗？医生：若不想血管堵塞，尽量少吃3种素食

血管“保护伞”找到了，常吃1菜1果，给血管“洗洗澡”

『中风集』冬吃土豆防中风

天然“降压药”已发现！每天吃一些，通血管降血压，预防三高

高血压真正的克星不是药而是“它”，每天吃一点，血压悄悄降

吃土豆防中风

农村常见的一种植物，每天吃一点，自然通便、降压、清血管

没事吃一口，血脂悄悄降！血脂异常的人尤其要知道

【食疗】每天吃个“它”，胜吃10个苹果，降脂控血糖，记得要常吃

“瓶子里的药店”，营养比香蕉多一倍！护心脏、降血压、更强健~

西红柿 土豆 — 养脾胃、降压

日常心脑血管疾病的预防措施有哪些呢？

高血压必须注意饮食，这6种食物，平衡血压也不错

土豆带皮吃降血压

软化血管吃它、降血压要吃它、降血脂还要吃它，防治心脑血管疾病更要吃它！（一定要看）

一把玉米须顶过老军医，海带配上它降压不用药，少花钱还特管用

高血压最怕这种蔬菜，每天吃一点，稳定血压不升高!

两味“中药”入汤，降血压降血脂，通畅血管，预防心脑血管疾病

胸闷心悸别当中暑 当心是心脑血管疾病

这玩意要常吃，降血糖 降血脂 降血压 抗衰老，治心脑血管疾病

老祖宗眼中的长寿菜、救命菜，35岁以后要多吃！

血液质量决定了你的寿命！

秋冬预防高血压脑中风！喝茶，吃菜，嚼块巧克力这些食疗都有效

高血压还傻吃药?这些食材泡水喝，血压平稳长寿

长期吃降压药的人，要随时留意身上这3种迹象，别后知后觉

这5种食物是高血压的“克星”，轮流着吃，或能通血管、降血压，预防并发症

贪吃“四高”食物，血管易堵塞，身体有6个表现，谨防脑梗

血压高的人为何容易缺钾？多吃这3种食物，帮助补钾