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一套“甩手养生操”护关节.强心脏.减脂肪.每天5分钟寿命更长久.源自《易筋经》它适用面广操作简单.通过牵拉手腕手掌足跟膝部等12条筋脉.使其受到刺激而做伸缩运动.能增强血液在体内甚至是微血管的循环.直至人体末梢
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